晨读——爱自己的每一分秒

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编辑:广东反传销救助中心 日期:2021-12-08T10:9:5 人气:1

三点半醒来,听着《六字大明咒》冥想,手环显示那四十分钟进入了浅眠状态。意识清醒的我却在身心得到释放的过程看见紫光,看见日出,感受暗房中源源不断的能量涌进身体。

其实,打坐与冥想其实并无太大的区别,只是不同的流派称谓不同,形式看似也不同罢了。我对冥想的理解是“适度补眠”,它与单纯的闭目养神不同,有些时候当你感觉精神紧绷,冥想能够让你快速放松下来,重新整理思绪与情绪。

控制情绪是必修课,然而七情六欲之下的人在各种纠缠中却很难做到理智。

我对志华哥说:“我们这些非人类研究所出来的人,看来也只有自己跟自己过了,旁人的凌晨三点半正是熟睡的时间,我起来焚香听经的举动,不能理解的人会以为我是疯子。”

他说:“不晓得我们这种样子,会不会把枕边人吓一跳。”

我不念经,也不供奉,只是喜欢看佛经、听佛经、晨起时将檀香点燃放进香炉,然后沏茶看书。对比他家还请了地藏王菩萨供奉,我两对于“佛”的理解各有各的看法,但我始终相信,这只是信仰而非迷信。

人应该要有正信的信仰,即便与宗教无关,引导自己向善这是终生坚定不移的事,唯有一颗心感受到了慈悲的力量,你才能在波澜中将坎坷不平的道路变成星光大道。

晨读时,我坐着与阿德勒“闲聊”,一直以来人们争论不休的话题《到底是心灵支配肉体,还是肉体控制心灵》在个体心理学这儿我找到了与我认知中的答案一样的解释。哲学家们试图用唯心主义、唯物主义来区分心灵与肉体,但事实上,我与阿德勒都认为两者都是生活的表现,它们都是整体生活的一部分,并且是相互的关系。

在此,他举了个例子。

当皮肤擦伤时,整个身体都忙着要使它再复原。然而。肉体并不只是单纯地发展其潜能,在其发展过程中,心灵也会给予帮助。运动、训练及一般卫生学的价值都已经被证实,这些都是肉体努力争取其最后目标时,心灵所提供的帮助。

从生命第一天起,至其结束止,其生长和发展的这种协力合作都一直持续不断。肉体和心灵像是不可分割的整体的两部分,彼此互助合作。心灵犹如一辆汽车。它利用在肉体中能够发现的潜能,帮着把肉体带入一种对各种困难都是安全而优越的地位。

破晓时分的天依旧漆黑,在沉睡的大地尚未被曙光唤醒的此时此刻,我忽然觉得人的一生都要爱自己的每一分每一秒。学习是端正对待生活的态度,你只有修正自己世界里的无知,才能更好的活在当下。

人不恪己,不知进取。

何为进取?学习。

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