(一)只有当我们愿意承认打击时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝。绝不是值得羡慕的。它只会使我们变得虚弱而不堪一击。
(一）人们出现忧虑、苦闷、犹豫、懒散、寂寞等情绪，其实都是那些还没有被解决的冲突对人们施加的影响，理解了其中的因果关系之后，起码能让我们的注意力透过杂乱的表象看到它们的根源。
(三）凡是可能让自我疏离的人产生依靠的愿望、兴趣或是快乐的东西，都会被压抑，因为他觉得那是对自己的背叛。为了不让自己失去自由，在同意自己的全部感情流露出来之前，只要朋友对自由有一点威胁的可能，他都会选择退避。
(四)所有远离人群的人，都能用带有客观的兴趣，像观察艺术品一样观察自己，这是他们的能力，也是他们的共同点。或许，最好这样来描述他们：他们像对待生活一样，用“旁观者”的态度来对待自己。所以，对于自己的内心，他们一般都能进行很有效的观察。
(五)是尚未解决的冲突产生了这些恐惧。它们令我们无法面对自，所以想要获得完整的人格，就必须拿出勇气直面这些恐惧。未说它们是救赎路上的炼狱，那我们无论如何也要闯过去。
(六)有明显施虐倾向的人为什么一定要贬低别人，为什么有一种疯狂地想要改造他人﹣一最起码想要改造他的伴侣的欲望？现在我们换了一个角度看问题，是不是就能够理解了？除此之外，我们还能够看到这一策略背后的强迫性。他自己无法达到他的理想化形象的要求，于是他期望自己的伴侣能够达到，而且是强迫对方达到。如果伴侣无法达到时，他就会无比愤怒，并将愤怒发泄在伴侣身上。有时候，施虐者也可能会问自己：“为什么我非要管他呢？他爱怎样就怎样。”但显然这种理智的考虑不会付诸实际行动，因为他并没有解决自身的冲突。他将自
己的倾向外化将自己施加在伴侣身上的压力合理化为“爱”或者希望同伴更好地“成长”。可事实上，我们很清楚，他并不是真的希望伴侣依照他自己的天性、遵循他自己的内在规律而发展，同样，这也不是爱，不是真的关心。他只是将自己的理想化形象强加在了伴侣的身上，让他来完成这项他自己无法完成的任务。他在做这件事的时候理直气壮，并且有一种成就感，这是因为他为了不受自卑的伤害而产生的自大心态在起作用。