（一）自尊不能解释一切现象，但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差。
（二）实际上，自尊由三大“成分”构成、自信、自我观和自爱，三者的适当组合才能让人拥有恰如其分的自尊。
（三）自爱是最重要的成分。自尊意味着自我评判，而自爱是完全无条件的。尽管自己有缺陷不足，有失败挫折，但人都是爱自己的，就是因为内心深处有一个小小的声音告诉我们，我们值得爱和尊重。这种无条件的自爱并不取决于我们的表现好坏。这就解释了为什么我们能在经历挫折失败之后重新站起来。当然，在遇到困难时我们还是会感到痛苦和怀疑，但自爱让人免于绝望。
（四）很多自尊较低的病人心情非常差，这种心理疾病被精神治疗师称为"病理性性情改变"。尽管他们并没有明显的抑郁症，但这种疾病往往会——至少每隔一天——导致情绪悲伤。病理性性情改变的主要症状之一就是自尊水平极低，甚至可以说，在很多病例中，自尊水平低其实是这种病症的起源，导致病人无法面对生活中必须面对的事情。
（五）自恋并非总是罪恶的，但它有时候是万恶之源。——康德
（六）
拉罗什富科，自尊心理学的先驱
以下节选自《警句与道德箴言》:
"美德走不了多远，如果虚荣心不与它做伴的话。"
"不管别人把我们夸得如何好，我们心里早就那么认为了。""我们对自身善恶的感觉与我们的自爱程度有关。"
"如果我们自己毫不自负，就不会抱怨别人自负。"
"如果人们从不互相恭维，真是毫无乐趣可言。"
"如果说虚荣心没有完全颠覆一切美德，它至少动摇了它们的根基。"
（七）七宗罪与高自尊的关系
骄傲——我比别人更有价值
嫉妒——我应该比别人拥有更多
愤怒——在任何情况下我都值得别人关注和肯定
懒惰——我不需要努力
贪婪——别人不值得我施舍
暴食——我值得拥有最好的
好色——我有权利用别人来满足我的个人欲望
（八）在林中散步，穿行于染上秋色的蕨叶之间，这就是胜利。赞同和喝彩相比算得了什么？——乔兰
（九）低自尊者最害怕的就是失败。这就是为什么他们宁愿守护自尊而不去寻求自身发展，宁愿去预防失败而不去进行风险管理。因此，我们在他们身上看到的心理防御机制主要有回避应对和退缩（什么都不做就不会产生失败）、否认（不承认自己的挫败和退缩）等。