《运动使人快乐》——Sa柔儿
做完运动，满身是汗。
大毛巾拿在手上湿漉漉的，就像刚刚从洗手盆里捞出来一样。
有人很懒，动不起来。
有人很爱健身，一天不运动便觉得浑身不对劲。
一个人想要建立良性的生理周期需要21天，譬如早起，譬如戒掉宵夜，譬如睡前不碰手机，但一个人想要毁掉这一切只需要三天，赖床给自己找好理由，过去再如何坚持也就成了空话。
太晒了不能去公园？
买好瑜伽垫，准备拉力器。
室内可以做健身操，跳舞，只要你愿意总有一款适合你。
过年时健身房没有开，志华哥用凳子，桶装水变成简易健身器材，只有你想不到的，没有他不敢做的。
经常都听到有人说对我说:“好羡慕你吃不胖。”
开什么国际玩笑，我是喝水都能胖的体质好不好，之所以能够维持身材，那是实实在在付出过汗水与努力。
没有丑女人，只有懒女人。
我，喜欢运动。