昨夜老友问我:“冬至怎么过？”我:“我约了朋友来家里吃饭，他一个人在这边工作，这种日子我不想他一个人。”老友:“你还是那么暖心。”我:“还好你没说我又找个由头让别人陪我喝酒。”老友:“你从不缺喝酒的。”
有人问我:“婚姻是什么？”我说:“从人类起源开始，或是生命的传承，再到结合成为合法权益的关系，婚姻就像是两个人共同开了一个公司，里面有责任、职能区分、但是能不能走到最后，另当别论。”有人因为五年的感情男方提了分手痛心疾首，不仅控诉等待的付出，自己深爱的不舍，甚至用轻生来作为威…
罗素说:“人乃是一种复杂的生物，生活应该是建筑在一种本能的基础上的。所谓本能，通用的广义，性，生殖，权利，都是主要的本能的情欲。”动心好还是动情好？动欲好还是动性好？一个人对另一个人的厌倦首先就从身体开始，身体一旦呈现出乏味的疏离时，人的感情也将走向终点，即便勉强苟合在一块…
《阿德勒:在自我启发中成长》——读书笔记(一)生命的意义，必须是得到所有人认可的公共意义。它对绝大多数人甚至所有人都是有效的。要幸福。要成功。就必须积极地与他人建立联系。为他人带来快乐，以合作的方式达成共赢的目标。这种人有一个共同特征。就是容易受身边人的兴趣影响，能以不和他人…
疫情当下，两年的时间从最初的人群惶恐再到疲软的应对，这座城市按了下开关，那座城市又风云暗涌，直到健康码、口罩、核酸检测阴性成了出行的标配。你能看到一方有难八方支援的感动，你也能看到人性最深处的盲点与自私。这场全球大流行病就是一面照妖镜，它照出了脆弱不堪的国家制度，更照出了你…
茶的心情，水知道。水的心情，茶知道。我的心情，无人知晓。某些时候，当我碰上了一壶好茶，就像夜里遇见的那瓶老酒，我会沉溺在时间的耽慢之中，就连翻书的节奏也会跟着迟疑了起来。茶有茶道，人有天道，大道于无形，上善若水。如果说一壶春酒若为汤，那一壶茶汤就是我心中最神圣的甘泉。
读书时，我做了几段笔记，马斯洛用自己的个人经验形成了属于自己的心理学，从单纯的学术走向了哲学范畴，这让我很是喜欢。(一)只有当男人变得足够坚强、足够自信、并足够整合时，他们才能容忍并最终喜爱自我实现的女子，喜爱人性完满的女子。但是没有一个男人(从理论上说)能在没有这样一个女子作…
马斯洛:“人有一种大爱的感激之情，这种感激之情常常表现为被导向为一种包容所有的人，包容一切爱，或是一种感觉宇宙为美，为善的感受。而最常见的，则是一种愿意为世界行善的冲动，一种想要回报的渴望。”小爱是自我，大爱是无疆，人们往往关注于自我得失，却忽视了周遭环境所带来的因果关系，…
午后，坐在阳台听经。北国的冬日正是我们的秋天，与自由相拥，与快乐并存，与自我同在，远处看见了隐约显露的山头，我半靠在藤椅上时，暖阳照在了身上。慵懒时光是不需要勤奋的，就好比一本书、一壶茶、一曲《大悲咒》、只要你喜欢它们就会陪着你，你也可以什么都不拥有，只要你感觉幸福就好。如…
打开一包铁观音，我已经许久没有喝过了。少时的最爱，总以为独一无二的尊贵，待到成年后被各种茶品迷乱了心，曾经以为会是我的唯一，最后也成了几分之一。每一种茶都有它的味儿，谁也不会逊色于谁，就像我遇见的那些人，他们身上都有不同的习性。喜欢用种植来形容与人的关系，有的需要天天浇水，…
昨天练14KG壶铃，久违的二头肌终于疼了，背酸就像坐了十五个小时的绿皮硬座，早上险些没爬起来。今天练腿，志华哥在群里给我发了一张急救的图片:“年纪轻轻的，练什么腿啊！”说归说，见我发出来大汗淋漓的视频后还是为我打气的:“爽了吧！脚软了吧！”说到健身，其实我也算不上什么好身材，但若…
沏茶时，我望着阳台的灯忽然噗嗤一笑，这是所谓的后现代主义风格，新家好些东西都是这样圆形串着圆形，方形串着圆形，就连挂在墙上的钟内里的背景也是这个。品味如何，见仁见智，我喜欢的不代表别人喜欢，别人喜欢的我不喜欢。就像暴大利给我送了一个钓鱼灯，名义上说是给我看书所用，但更多的时…
冲第一遍茶的时候，壶中的陈皮如同明月照我心一般，一股浓郁的，带有岁月沉淀出来的芬芳顺着滚烫的热水散发出属于它独一无二的香气。许久未曾这般亲近我的老茶壶了，即便昨天，前天我都坐在这儿沏茶，却唯独此刻才感受到它对我的丝丝眷恋。我在这儿等着你归来，看着你被时光温柔以待，或许曾经也…
从外地回来，踏入旧屋的那刻做的第一件事是摆放好东西，第二件事就是搞卫生，不管身体是否疲惫，这几乎是我雷打不动的习惯。然而，这样并不意味着我做人眼里容不得沙子，只是手触及之处见不得灰尘，我希望自己身处一个赤脚行走也不会影响感官的家中而已。我没有洁癖，但是很爱干净，因为我一直都…
三点半醒来，听着《六字大明咒》冥想，手环显示那四十分钟进入了浅眠状态。意识清醒的我却在身心得到释放的过程看见紫光，看见日出，感受暗房中源源不断的能量涌进身体。其实，打坐与冥想其实并无太大的区别，只是不同的流派称谓不同，形式看似也不同罢了。我对冥想的理解是“适度补眠”，它与单…
阿德勒说:“一个人在五岁之前，其生活经验已经决定了他(她)成年后解释自身遭遇和回应的方式，对于“对这个世界和自己应该期待些什么”有了基本的答案。每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意:对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑，关键在于…
什么是有道德的生活？什么样的人是有道德的人？怎样才能把人教育成期望并喜欢过有道德生活的人？浅读马斯洛的著作，许多内容已经超越了人性论的范畴，这位心理学家告诉了我们生命的成长和臻于成熟，有赖于人格的不断成熟与发展。没有健康的人格、就不能挖掘出巨大的潜能。如果一个人没有人格的魅…